夏季消暑，清凉冰饮品大推荐

夏季是最适合享受清凉饮品的季节，不仅可以解暑降温，还可以滋润肌肤。下面为大家介绍几款简单易做的夏季清凉饮品。

冰镇柠檬水

材料：柠檬、冰块、蜂蜜。

做法：将柠檬切片，加入冰块和蜂蜜，用搅拌棒搅拌均匀即可。

功效：柠檬具有清热解暑的作用，加上蜂蜜的滋润，不仅消暑还能美容。

西瓜薄荷冰沙

材料：西瓜、薄荷叶、冰块。

做法：将西瓜切块放入搅拌机中，加入薄荷叶和冰块，搅拌成冰沙即可。

功效：西瓜具有生津止渴的功效，薄荷清凉解暑，一起搭配更是夏日清爽。

冰镇奶茶

材料：红茶包、牛奶、冰块。

做法：将红茶包用开水冲泡后冷却，加入牛奶和冰块，搅拌均匀即可。

功效：茶性微寒，具有清热解暑的功效，加上牛奶的滋润，口感更加丰富。

草莓冰淇淋奶昔

材料：草莓、香草冰淇淋、牛奶、冰块。

做法：将草莓、香草冰淇淋、牛奶、冰块一起放入搅拌机中，搅拌均匀即可。

功效：草莓味甘酸微寒，具有生津止渴的效果，

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